梅雨時期のお肌と髪の整え方
＃新井ミホさんに聞く | vol.2

梅雨の季節になりました。浄化の雨といえば聞こえは良いけれど、やっぱり雨の日は洋服選びや靴選びに迷ったり、メイク崩れの心配やヘアスタイルもいまいちうまく纏まらないという方は多いのではないでしょうか。

さらにこの数年はマスク生活も重なって、ただでさえ梅雨による湿度の上昇で蒸し蒸しするのにマスクもつけるとなると、マスクの下のお肌の調子も乱れがち。

梅雨時期に特に気をつけていきたいスキンケアについてお伝えします。

梅雨時期の湿度は平均して８０％もあるとも言われています。マスクの下の状態は蒸し風呂状態、お肌をしっかりと整えておくことが大切になってきます。

日頃のスキンケアでは、「洗顔」を見直してみましょう。

お肌を正常に保つためのポイントは、お肌の上に住んでいる常在菌（美肌菌ともいう）がいかに快適に暮らしているかが問われます。常在菌が乱れると、肌荒れなどのトラブルを引き起こします。そのために、肌に余分な汚れや皮脂、メイク汚れなどを長時間放置せずにしっかりとオフして清潔に保つための「洗顔」が重要になります。

洗顔アイテム選びも、自然原料をつかった地球に人にやさしい素材でありつつも肌の常在菌を摂りすぎずにバランスを整え、汚れを落とすアイテムを選びましょう。洗顔する際は、ゴシゴシこすらずに肌をやさしくマッサージするように泡やオイルで洗い上げることが大切です。

＜SINN PURETE＞
●ピュアクレンジングクリア a
肌に優しく使い心地抜群のジェルタイプのクレンジング。汚れをオフするタイミングで、テクスチャーがオイルに変わります。マスクかぶれや紫外線ダメージを受けた時は、朝の洗顔をこちらに変えて優しく洗ってあげると、天然植物の成分が、肌荒れを落ち着かせます。朝の洗顔洗いすぎないので、おすすめです。まつ毛エクステの人もこすったりしなければ使えます。
●ピュアモイストフォーミングウォッシュ a
泡タイプの洗顔。忙しい時にも簡単に使え、時短洗顔としてもおすすめ。国産のお米で作られた日本酒の発酵エキスが肌にしっかり栄養を与えくすみのない肌へと整えてくれます。天然精油のブレンドアロマが、洗顔しながら疲れた心も癒してくれます。

＜Waphyto＞
●レジェナ　クレンジングオイル
メイクや汚れを落としつつも植物成分が肌をいたわり整えてくれます。精油の香りに癒され、メイクオフ時間を楽しめるようになります。 
●レジェナ　フォーミングウォッシュ
マスクによる肌荒れなどのトラブルをいたわる和漢植物の美容成分にこだわり洗いながら肌が整います。スキンケアは洗顔選びもとても大切、迷ったときにぜひ使って欲しい。

洗顔後は、自分に合ったブーストオイルや化粧水、美容液、クリームなどでしっかりとお手入れすることで、梅雨時期特有のお悩みやマスクによる肌トラブルを回避して、健康な肌をキープすることができます。スキンケアアイテムについてはvol.1にて。

外出するときは、マスクスプレーなど使ったり・・・

＜yuica＞
●L’EAU別注 黒文字薄荷クールフレッシュ マスクスプレー
持ち運びできる携帯サイズで好きな時にいつでも使える便利なマスクスプレー。黒文字の精油は、香りがさわやかで天然抗菌効果も期待できます。

同時に、梅雨時期は髪の毛が膨張したり、逆にしっとりしすぎてヘアスタイルが決まらないことが多々あります。また湿気により頭皮環境も乱れやすい季節でもあるので、髪の毛のケアはもちろんですが、頭皮ケアもしっかり行うことをおすすめしましょう。

髪がうねったり、膨張してしまう方は、湿度が高く髪の毛に過剰な水分が加わることを避け水分量を調整すると良いです。トリートメントで髪の修復をすることや、植物オイルで髪の表面をコーティングして水分量を調整、また質の良いブラシでやさしくブラッシングをすることで艶のあるまとまりやすい髪を目指せます。

逆に髪の毛がしっとりぺたんこになってしまう方は、髪のハリコシをアップさせるためにも頭皮ケアをしっかり行い、健康な頭皮状態をつくり毛根からハリのある髪が生えるようにケアすること。頭皮用エッセンスや髪のボリュームアップするシャンプーなどを意識して使用してみるものよいです。

＜Waphyto＞
●シャンプー　ナーチュア
髪のハリ、ボリュームのない方に特におすすめ。年齢のサインは髪にもでるので、シャンプー選びはとても大切です。頭皮の水分＆油分のコントロール、髪の毛のダメージケア両方を実現してくれるシャンプーです。
●コンディショナー　ナーチュア
ラベンダーやレモン・ゼラニウムなど心穏やかに導いてくれる香り。コンディショナーを使いながらにして、アロマテラピーを楽しめます。程よく髪をまとめつつも、ボリューム感をキープするのもよい。ペタっとなりにくい。
●スキャルプローション
植物療法士が、植物の薬理効果を最大限に引き出し配合した画期的なスキャルプローション。年齢とともに気になる頭皮のケアを植物の力で、健やかな頭皮を育みます。

＜NEMOHAMO＞
●シャンプー
国産のオタネニンジン（高麗人参）の根も葉も茎も花も丸ごと全部を美容成分にし、配合しました。オタネニンジンの生命力の強さが、地肌や髪を健やかにしてくれます。再利用パッケージ容器にもこだわり環境にも配慮しています。

また、梅雨時期は気持ちもいまいちアップしない、そんなときに自然の精油の香りに癒され気持ちをアップするのも良いですね。
ナチュラルオーガニックヘアケアには、使用する際の「香り」でリラックスする効果もあります。自分の好きな香りを１つセレクトしてみることもおすすめします。

新井ミホ
(株式会社ラ キャルプ代表／ビューティーディレクター／植物療法士)
IT関連企業の広報を経験後、30歳で美容業界に転身。
2012年にナチュラル＆オーガニックライフ専門のPR会社ラキャルプを設立し、
世界中のオーガニックコスメやフードのブランディングやPRコンサルティング業務に携わる。
フィトテラピーや薬膳食などにも造詣が深く、人にも環境にも優しいナチュラル＆オーガニックライフの提案を行う。