部屋が広くないので、バランスボールは買えない私への救世主的存在です。二人掛けソファの上に置いて座っています。 TVを見ながら腰を捻ってみたり、腹筋に力を入れて動かない様に座ってみたりと、手軽に体幹トレーニングができてすごく良いです。 球体では無いので過度に不安定な事は無く、日常生活を送りながら鍛えられ、かなり買って良かったです! 空気の入れ方もとても簡単でした。 カバーのコーデュロイも特別暑さは感じないです。 とっても暑がりの私がジメジメな6月に平気で座っていられる程度でした。
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