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fitbitを語る上で欠かせないのが、フィットネスやエクササイズといったアクティビティをサポートする機能。歩行数や心拍数、運動量などの活動データを一括管理してくれます。多彩なエクササイズモードや運動リマインダーといったアシスト機能も充実。
 

１日の疲れをリセットするために、良質な睡眠は必須！fitbitは、自分の毎日の睡眠のクオリティーを科学的に分析してデータ化。浅い睡眠や深い睡眠、レム睡眠のステージを把握しつつ、目標起床時間までの規則正しい睡眠をサポートしてくれます。就寝時間のリマインダーも設定できるなど、かゆいところに手が届くアシスト機能が満載です。
 

利用シーンはスポーツや寝ている間だけにあらず。出勤前の忙しい朝にはAmazon alexaを使って話しかければ、その日の天気予報やリマインダーのチェックが可能です。食事や消費カロリーの管理もでき、自分の体の数値を“見える化”してくれるからダイエットにも◎。オンにもオフにも使いやすいスタイリッシュなデザインや耐水機能も嬉しいポイント！