夏バテ防止に！睡眠環境を見直そう
まだまだ続く暑さ……睡眠環境を見直して夏バテを防止しましょう！
今年の夏も記録的な暑さが続き、そろそろ疲れが溜まってくる頃。
まだまだ暑さは続くからこそ、しっかり休息をとって体調を整えたいですよね。
そのために欠かせないのが、やっぱり“睡眠”。
マットレスや枕を見直したり、快眠グッズを取り入れたり…。
さらに、空気の流れを整えて快適な寝室環境をつくる“サーキュレーター”も、実は快眠サポートにひと役買ってくれます。
今回は、マットレスの選び方をはじめ、枕やサーキュレーターまで、夏の快眠におすすめのアイテムをご紹介します◎
自分のライフスタイルに合った快適な寝室づくりのヒントに、ぜひチェックしてみてくださいね！
マットレスの選び方
｜「体型」と「寝返り」に考慮して
JOURNAL STANDARD FURNITURE / ACME FURNITUREのベッドは、シングルが幅107cmセミダブルが幅127cm、ダブルが幅147cm、クイーンが幅167cmとなっています。
ベッドを選ぶときのサイズ選びのポイントは、そこで寝る人の「人数」と「体型」です。
人は、寝ている間も動きます。
健康な人の場合、ひと晩に20〜30回の寝返りをすると言われています。
寝返りを考慮すると、体の横幅に左右20cmずつプラスしたベッド幅が最適だとされています。
例えば男性1人で使用する場合でも、体型によってはシングルよりもセミダブルが適していることもあります。
また、2人で使用したいという場合は、相手の寝返りの振動が気になったり窮屈感を感じる場合もあります。
そんな時は、シングルを2台並べたり、シングル＋セミダブルを並べて使用するのがおすすめです。
マットレスが分かれているので、相手の寝返りの振動を気にすることなく、ぐっすりと眠ることができます。
｜自分にあったマットレス選び
快適な睡眠には、サイズ選びも重要ですがマットレスによってもその質は大きく変わります。
世の中には様々な種類のマットレスがありますが、ベイクルーズストアでは日本人の体型や気候風土を考慮し、国内メーカーが製造した【エアループ】マットレスを2種類販売しております。
それぞれ、寝返りのしやすさや硬さが異なりますので、
お好みの寝心地とライフスタイルに合わせてお選びください。
繊維状の樹脂をコア構造にした、ノンコイルマットレス。
体圧分散に優れ、適度な体の沈み込みと反発力があり、フィット感ある寝心地が得られます。
通気性、軽量、高い耐久性といった特徴も持ち、カバー、本体ともに洗濯が可能で衛生的にも安心です。
寝心地がソフトとハードの2種類のご用意です。
ACME Furniture
《*予約》《大型商品》ベッド用マットレス S エアループ/ソフト/ S シングルサイズ
￥129,800
ACME Furniture
《*予約》《大型商品》ベッド用マットレス SD エアループ/ソフト/SD セミダブル
￥138,600
ACME Furniture
《*予約》《大型商品》ベッド用マットレス D エアループ/ソフト/D ダブルサイズ
￥149,600
ACME Furniture
《*予約》《大型商品》ベッド用マットレス S エアループ/ハード/ S シングルサイズ
￥129,800
ACME Furniture
《*予約》《大型商品》ベッド用マットレス SD エアループ/ハード/SD セミダブル
￥138,600
ACME Furniture
《*予約》《大型商品》ベッド用マットレス D エアループ/ハード/D ダブルサイズ
￥149,600
ACME Furniture
《*予約》《大型商品》ベッド用マットレス Q エアループ/ハード/Ｑ クイーンサイズ
￥178,200
▽おすすめベッドフレーム
ACME Furniture
《予約》《大型商品》BROOKS BED_single ブルックスベッド シングルサイズ
￥77,000
ACME Furniture
《大型商品》BROOKS BED_semidouble ブルックスベッド セミダブルサイズ
￥89,100
ACME Furniture
《大型商品》BROOKS BED_double ブルックスベッド ダブルサイズ
￥102,300
ACME Furniture
《予約》《大型商品》BROOKS BED_queen ブルックスベッド クイーンサイズ
￥115,500
高機能枕を取り入れる
｜BRAIN SLEEP
オーダーメイドを超えるフィット感。
枕自体が頭の大きさや、重さにフィットして形が変化し、睡眠に適した自分だけの枕になっていきます。
抜群の通気性で、脳を冷やして速く深く眠る、良質な睡眠に欠かせない枕です。
パーフェクト クールシリーズは特に寝苦しい夏の夜にぴったり。
肌触りのいい専用カバーや、コラボカバーもご用意しています。
PERFECT COOL
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【BRAIN SLEEP/ブレインスリープ】 ピロー パーフェクト クール 枕 本体のみ
￥30,800
その他のBRAIN SLEEP PILLOW
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【BRAIN SLEEP/ブレインスリープ】ピロー LOW 枕 本体のみ (9グラデーション)
￥28,600
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【BRAIN SLEEP/ブレインスリープ】ピロー STANDARD 枕 本体のみ (9グラデーション)
￥28,600
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【BRAIN SLEEP/ブレインスリープ】ピロー HIGH 枕 本体 (9グラデーション)
￥28,600
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【BRAIN SLEEP/ブレインスリープ】NECKCONDITIONING 枕 本体のみ
￥28,600
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【BRAIN SLEEP/ブレインスリープ】ピロー スノーレス 枕 本体のみ
￥28,600
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【BRAIN SLEEP/ブレインスリープ】ピロー for キッズ 枕 本体
￥18,700
▽BRAIN SLEEP×JSF コラボピローケース
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【ブレインスリープ× JSF】PILLOW COVER STRIPE1 ピロー カバー
￥5,940
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【ブレインスリープ× JSF】PILLOW COVER STRIPE1 ピロー カバー
￥5,940
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【ブレインスリープ× JSF】PILLOW COVER STRIPE2 ピロー カバー
￥5,940
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【ブレインスリープ× JSF】PILLOW COVER STRIPE2 ピロー カバー
￥5,940
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【ブレインスリープ× JSF】PILLOW COVER LINEN ピロー カバー
￥6,930
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【ブレインスリープ× JSF】PILLOW COVER LINEN ピロー カバー
￥6,930
エアコンとサーキュレーターの併用
眠っている間に、エアコンの風が直接当たり続けると、体が冷えてしまいます。
エアコンを使う時は、風が体に当たらないように注意が必要です。
そこでおすすめなのが、サーキュレーターの併用。
お部屋の空気を循環させて、天井や壁に風を当てることで、効率よく温度を下げることができます。
風を直接浴びずに、間接的に体を涼しくできるのもポイント。
また、空気の流れが生まれることで、温度ムラも解消されて寝室全体が快適な空間に。
エアコンの冷却効率もアップするので、電気代の節約にもつながるという嬉しいメリットもあります◎
JOURNAL STANDARD FURNITURE
《WEB限定》【AND DECO/アンドデコ】360 circulator i サーキュレーター
￥9,997
JOURNAL STANDARD FURNITURE
《WEB限定》【AND DECO/アンドデコ】360 circulator i サーキュレーター
￥9,997
JOURNAL STANDARD FURNITURE
《WEB限定》【AND DECO/アンドデコ】360 circulator i サーキュレーター
￥9,997
JOURNAL STANDARD FURNITURE
★【STADLER FORM/スタドラフォーム】 LEO CIRCULATOR サーキュレーター
￥14,300
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【±0/プラスマイナスゼロ】 CIRCULATOR G311 サーキュレーター
￥9,900
JOURNAL STANDARD FURNITURE
【±0/プラスマイナスゼロ】 CIRCULATOR G311 サーキュレーター
￥9,900
この機会に是非快眠グッズを探してみてはいかがでしょうか？
睡眠環境の見直しをして、元気に過ごしましょう！
お部屋の雰囲気に合うか心配な方必見！
お部屋に合うかわからない…引っ越す予定だけど実際置いたらどんなサイズ感なんだろう等実店舗では3Dシュミレーターを使ったコーディネート提案を行っております。小さなことでもご相談にのりますのでぜひお近くの店舗へお問い合わせくださいね。
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