夏に負けない体と心づくり
＃新井ミホさんに聞く｜vol.5

太陽が眩しい暑い夏、レジャーなどを楽しむのには最高の季節です。しかし夏の猛暑は、屋内は冷房で冷えていて外に出ると蒸し暑い状態、体の温度調整がうまくできず体調を崩す人も多くいます。また暑さでカラダだけではなく、心も萎えてしまうなんてこともあるのではないでしょうか。

今回は、夏こそトライしてもらいたい、マインドフル美容をおすすめします。

私たちの皮膚は、第三の脳といわれています。なので、皮膚に塗布するものは心と脳に直接影響するためスキンケア選びも気にしてみることをおすすめ。ナチュラル＆オーガニックコスメは、肌に塗布したときの気持ちよさ、そして香りによる心への作用が大きくあります。肌を美しく磨くことはもちろんですが、心のスイッチを切り替えてくれるものがたくさんあるのでぜひその視点で使ってみてもらえると良いと思っています。

マインドフル美容では、毎日のスキンケアタイムで肌のケアだけではなく心に効くことも目的に行います。

例えば、私はスキンケアする前にオーガニックフレグランスを顔の周辺にしゅっと吹きかけて深呼吸して香りを楽しみます。そうすることによって、香りを嗅ぐと私たちは０．２秒でその香りを脳がキャッチして、体に信号をおくるため、良い香りを嗅ぐと瞬時に「気持ちいい！」と全身で感じることができるのです。

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●マインドフルフレングランス　Purification of Mind　心の浄化
ノンアルコールなオーガニックフレグランス。心の静けさを求めたい時、朝晩のスキンケアタイムのスタートにシュッと一拭き。夏の疲れや暑さを忘れさせてくれる大自然の中にいるような気持ちになる香り。

●ピュアクレンジングクリア
ブランド人気No.1クレジングジェル。メイクや汚れをオフ、さっぱりと洗い上げるのに肌はしっとりもちもちに。敏感＆乾燥肌の強い味方。夏肌対策はクレンジングも大切！

●ピュアモイストフォーミングウォッシュ
泡タイプで使いやすい洗顔。ふわふわクリーミーな泡が肌に負担をかけずに毛穴の汚れまでをしっかり洗い上げます。植物のうるおい成分が洗顔後の肌をしっとり整えてくれます。

●ピュアスキンスムーサー
二層式で振って使うふき取り化粧水。肌荒れを防ぐツボクサエキス配合で毛穴や角質層の汚れを拭き取りながら肌を整えます。皮脂や汗でごわつきがちな夏肌をサポートします。週末の集中ケアに。

●ピュアブースターオイル
夏の暑さや疲労やストレスでダメージを受けた肌バランスを調整してくれるブースター。肌に存在する美肌菌がイキイキできるように肌本来のチカラを高めてくれます。洗顔後すぐに使用します。

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●マインドフルフレグランス　Stillness and Energy　静けさとエナジー
静かな気持ちと華やぐ気持ちをバランスよく引き出してくれるマインドフルネスなオーガニックフレグランス。朝起きたときにエナジーチャージ、寝る前のひと時にはリラックス。自分だけの瞑想時間を香りで楽しめます。

●ハイドレイティングローション
エイジングサインを逃さずキャッチしてくれる化粧水。ぐんぐん肌は保水されみずみずしさをキープ。幸せホルモンに着目した成分で使うほどに肌が喜ぶ。夏の乾燥やくすみ対策に。

●ハイドレイティングセラム
奇跡の果実サジーから抽出した希少なオイルやナイアシンアミドを配合しハリやくすみなど年齢サインを感じはじめたファーストエイジングケアに最適。スーッと肌になじみ使いやすい。

●ハイドレイティングフェイスクリーム
肌の温度でトロりと溶けるバターのような伸びの良いテクスチャー。夏のお疲れ肌に最適なドラゴンフルーツ種子エキスやサーモンキャビアから抽出したアスタキサンチンが若々しさと活力を与えてくれる。

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●マインドフルフレグランス　Passionate Awakening 情熱的な目覚め
夏の暑さや日々のストレスや疲労ですっかり呼吸が浅くなっていませんか？そんなときには香りの力に頼りたい。前向きな気持ちと共に深い呼吸に誘うノンアルコールナチュラルフレグランス。仕事の合間やお休み前に。

●AGコンセントレイト　ローションヴィサージュ
肌代謝を底上げしてくれる活力アップ保湿化粧水。年齢と共にハリや弾力が気になり季節の変わり目にはバランスも乱れます。そんな時に心強い細胞エネルギーを活性化してくれる植物成分に着目。頼りになる存在。

●AG コンセントレイトセラム
天然レチノールといわれているヒトデエキスが高濃度配合されている美容液。悩めるシワやくすみやたるみなどの年齢サインをサポートします。暑さで疲弊した肌に艶を与え活き活きとしたふっくら肌に。

●AG コンセントレイトフェイスクリーム
加齢サインの肌痩せやシワや乾燥、肌荒れ対策をサポートするエイジングケアクリーム。夏の紫外線や冷房ダメージは老化を促進させる原因に。若々しい肌をキープするための基礎クリームとして。

心地よい状態でリラックスしながらスキンケアをすることで肌もゆるみ、相乗効果が期待できる上に、朝は1日のスタートで気持ちを切り替え元気よく、夜は1日の終わりで疲れをリセットする時間を手に入れることができます。

毎日ストレスと疲労を抱えて頑張る女性たちにぜひ、マインドフル美容を取り入れてもらいたいなと思っています。

新井ミホ (株式会社ラ キャルプ代表／ビューティーディレクター／植物療法士)
IT関連企業の広報を経験後、30歳で美容業界に転身。
2012年にナチュラル＆オーガニックライフ専門のPR会社ラキャルプを設立し、
世界中のオーガニックコスメやフードのブランディングやPRコンサルティング業務に携わる。
フィトテラピーや薬膳食などにも造詣が深く、人にも環境にも優しいナチュラル＆オーガニックライフの提案を行う。