生活の中で、『こうしたら楽しいんじゃない？』と思うことは迷わずやってみる派ですね。例えばお料理するときや、おうちディナーのときでも、あえてちょっとだけおしゃれしてみるとか。

いつもならしない、普段から意外なことをしてみるのがすごく好きだから、それが私の原動力でもあって。人にどう思われるかよるかよりも自分の楽しいを選んでみる。そんな『遊び』ある行動を毎日１つでも取り入れたら、おうちでの日常がさらに楽しくなるんじゃないかと思います。ほんと何でも良いんです。

“たかが音楽、されど音楽”って思う方もいるかもしれないけど、こんな最高なもの、私には他にはないかもしれません。だから今の生活でも、映画を観るみたいに気分のコントロールに役立っているのかも。私は音楽オタクって感じではないけれど、いろいろな音楽を通じて感じる感覚がすごく刺激でもあるし。私の仕事においても、すごく役立っているんですよね。創造する自由や希望や願いまで。

こんな状況の世の中であるからこそ、『私は今何が出来る？』なんて質問が、頭の中を飛び交うことが多くなりました。世の中に直接的にできることは、そんなにたくさんはないかもしれない。けど、絶対的にできることは、自分への豊かさを忘れないこと。わがままになるということではなくて、大切に扱ってあげるということ。そんな自分に対する扱いは、自分の中に豊かな余白を作ってくれると思うから。その心の余裕は、かならず巡り巡って人に伝わるものだと思っています。だからこその方法の一つとして、わたし自身がそうあれるように、音楽ってものを有効活用しているんですよね。かなり効果絶大なんです。

口紅やアクセサリーって、つけるだけで顔映りが良くなりますよね。バスルームで化粧っけのない顔を見てびっくりどんよりしたこともたくさんある（笑）。自分らしいポイントをただキープするだけで、気分が普段の自分に整うというか、生活リズムも繋がる気がしていて。

もちろん、いろんなシチュエーションの方がいると思うし闇雲に、「みなさんお化粧してアクセサリーをつけよう」、という提案ではなくて。ちょっとしたおしゃれ心や自分らしさが表現できて、何よりも少しの自分への配慮が気分が上がるスイッチになるし、改めてポジティブで気分よくおうち時間を過ごせるんじゃないかなって思うんです。

どんなときでも『楽しんだもの面白がったもの勝ち』って思っているんですよね。それは私自身がそうできない時もあるし、でも、そうできた時にいろんなことまで繋がって良いことが起こってくるのを知っているからかも。外出できないことをつまらない、と思っちゃえばそれまでだけど。幸いにも時間がたっぷりできたんだから、興味があることに片っ端からトライしてみればいい。

普段の自分の頭の片隅にしまってあったことをただ引っ張りでしてみるだけ。自分の視野を広げられるいい機会だと思います。やってみてつまんないと思えば、すぐ辞めればいいだけだし（笑）。不安になることもあるけど、今自分の身に起きてないことに対して、予想して不安がるのって意味がない。自分にとって面白い、楽しい、嬉しい…そんな感情で自分を満たしてあげる。今目の前にある時の中からそれを見つけることに面白がりながら力を使ってます。その作業を、今の時間はしたいですね。

最近Twitterが面白くて見ているんですけど、（私世の中の流れとかなり時差があるんです（笑）いろんなことが）今世間ではいろんな意見が飛び交っていますよね。

人にはそれぞれ意見があるし、こんな時期だから極端な意見も湧いてくる。自分は関与しなくともネガティブな言葉を聞くと窮屈な気分になりがちになる。私自身、意外とニュートラルな気持ちでただそれを見つめています。『この人、こんなこと思っているんだなぁ』くらいの客観的な感じ。それって、自分の中が満たされているから俯瞰で見れる目線ができるからかも。

人は満たされていると、寛大になれるから。自分に優しく、自分を大切にする。そうするとゆとりが生まれて、自分の余ったエネルギーで、人にも優しくできる。そんな循環があって初めて、本当の意味で大切な人たちのことを思えるんだと思います。